晚睡

這一陣子，我又開始晚睡了。不同的是，現在晚睡就又多了一分的罪惡感，有一個聲音會告訴我，我為什麼要這樣不珍惜生命呢？真得要輪到我了，才要萬般後悔沒有調息？！

超過十點上床就讓我很厭惡。但是偏偏自己又坐在電視前糜爛，要不就是在打世紀帝國沉迷！時間的掌握這麼難乎？尤其現在冬天，早上天冷賴床，那時候又會惇惇告悔晚上一定要早睡，睡眠很重要。無奈到了晚上，還是放縱，沒有一絲的理想。

睡覺真的很重要。有一則報導大意是這樣的：有規律的運動讓人遠離一些疾病，但是若是熬夜睡眠不足，這些全白費了！請慎重。

自古成功靠激勵，得堅持理想，永遠要記得。