奔波

辛苦妳了，要這樣搭車往來奔波，耗費的精神一定讓妳很勞累，很想為妳作些什麼？譬如，我開車載妳，但妳卻不要我如此匆忙再趕著上班。
這個星期你週一就自己上去抽血，週二又跟媽咪回診，週三週四又打抗體化療針，一連多天這樣奔波，直讓我不忍心。下次我要堅持我載妳上去，親愛的，我不辛苦～

改變

台灣又一次的政黨輪替，陳阿扁的時代結束，馬帥上場，這樣的改變是台灣人民的選擇，一個決定，就可以改變；改變才有機會。
一直希望妳能夠把作息調整正常，熬夜是很大的致命傷，以前太朝九晚五了，那時的生活是真正的享受生命？今天開始想要改變，有一個想法...
這是上天給我們一個痛改前非的機會，整頓再整頓，於內或於外。這就像是精神力的堅持，一份不容易的成就，要「永遠記得」。
有一個想法，就要有相應的作法。
改變的力量，如此之大，妳準備好了嗎？

媽媽的關心

媽媽很擔心。我知道妳不想讓長輩們叨擾，也盡量不讓媽直接和妳對話。感覺跟媽媽說話妳有一點不耐，希望這是我的錯覺，妳不是那麼討厭媽媽。她很關心妳，幾乎每天打我手機問妳的近況，很多次想寄食物來，我都跟媽媽暫時按著。她可能沒像妳的一些阿姨叔叔懂得那麼多，一堆有的沒的營養品，她只是純粹知道妳應該要多吃點東西。幾夜她也難眠，一直勸他不要太擔心，現在似乎有比較好一點了。爸媽可能懂得不多，也請妳能包容，多接納他們，他們不會這樣取笑人、也不會用罵的口吻講話，妳家針鋒相對的常態，這裡不會有，他們也很喜歡妳。

妳的眼淚

昨晚，妳偷偷地流淚，不想讓我知道；看在眼裡，疼在心裡。自從上次吵架，我就暗暗的許諾不再讓妳生氣，乃至於流淚。昨夜妳兩行簾珠，讓我好生不捨，要把妳捧在懷中，細細呵惜。
妳跟媽咪的對立、各自堅持的結果，就是雙雙(她)生氣或(妳)難過。媽咪實在太衝了，平時不笑就算了，一說話就是氣沖沖的樣子，著實摸不著頭緒，讓我整個情緒也受到影響；更不用說妳（自尊心超強的妳）。在媽咪這樣的感情下，要是我我也會受不了，不管怎樣都得對抗應個幾句；從小到大在這樣的環境，或許反抗回應已經習慣成個性，一句句抗應脫口而出，久而久之變成對別人都這樣(尤其是對家人)，就像刺蝟一樣，無法服順...親愛的，這不是妳的錯，但想請妳放軟一點，一點點的接受就好。
來這裡是要接受愛，與散佈愛。心情好一點，對自己好一點，對愛人好一點，對別人好一點...
我懂妳的眼淚，要把妳捧在懷中，細細呵護。

失眠

真應該限定晚上講電話的時間，一堆來電口口推薦營養食品或似內行人一般的頭頭是道者，沒衛生的在睡前給親愛的妳這樣的波浪，難怪乎會讓人輾轉難眠。那些「衛道者(為自己的道)」真沒注意休息時間，到底是在幫忙嗎？我對他們不生氣，因為我打算今晚九點就拔電話線！
妳的失眠已經三天，說來有些令人著急。妳說心裡有些煩惱，如果是這樣，真懇請妳暫時拋開，有甚麼煩惱比現在養生更重要呢？查了一些資料，好像類固醇也會令人失眠。其實這一兩天，從前晚的MC疼痛失眠，隔天下午三點睡到四點多補眠(有資料說如果真的要午睡不要超過兩點)，當晚就睡不著，而昨晚的失眠，就是那幾通不衛生的電話所影響的！這都是有原因的...祈禱妳不要再為失眠而苦。
找了一些控制失眠的方法：
1.床只供睡眠使用，不在床上閱讀、看電視、想東想西，心情平復再上床，真的有睡意再上床。
2.盡可能定時就寢定時起床，即使前一晚沒睡好，隔天能要定時起床，養成規律。
3.每天適度運動(最好在傍晚)，可以緩和交感神經，幫助睡眠，但不要在睡前劇烈運動(做愛除外，可幫助睡眠)。
4.一種行為治療法叫做「肌肉鬆弛法」：把身體分為「a.手部肌肉。b.頭、肩部肌肉。c.胸、腹、背部肌肉。d.臀部、大腿、小腿、腳部肌肉」等四大部份，練習時雙眼閉上，或坐或躺在床上，依序練習緊繃這些肌肉，再感受鬆弛這些肌肉，每次約十分鐘。

嬰兒般的妳

早上起床，妳並未被我吵醒，是昨夜兒又失眠了嗎？輕輕的看著妳，就像嬰兒一般，如此可愛，讓人憐惜呵護若不及。
真想不透那晚竟想跟妳教育甚麼似的生了氣？讓妳傷心。見到妳穿著短褲，怕著涼，一急之下，口氣便不好。為甚麼會生氣？就是人對當時的狀況無法控制的時候，就會用生氣來表達；也顯示那個人的無能與無力。我在當時就是個無能的人吧，更糟的是還讓妳傷了著麼大的心，錯上加錯！我真是個無能的失敗者...懊悔不已～
柔弱生之徒，看不到絲毫的強勢，更讓人憐香惜玉，看著看著，上班的時間不知覺的到了...

三千煩惱絲

落髮，昨天我親自將妳這些煩惱剃除，竟然，手會不自覺得發抖；一絲絲剪斷，飄在我的手上，很想緊緊握住，又如此扎人；不忍，而放下...
頭髮掉得很多，前幾天就聽到妳說不舒服，終於也不忍心看妳這樣，讓我下這般決定。「幫我留前面一部分的瀏海...」手竟然發起抖來，是內心的激動無法抑制嗎？
「嗯！給妳一個不一樣的造型，龐客風...」
妳還是一樣美麗、可愛~

自由如妳

現在的妳，就像隻蛻變的蝶兒，好好的剝除不良習慣的陋繭，是成長，也是我的學習。現在的妳，就像隻站在頂端望遠凝視的鳥兒，看準一個地方，準備展翅自由飛。妳是我甜蜜的牽掛，但不希望我成為妳心中的擔憂，冀親愛的妳，免除憂煩，我會好好照顧自己... 這段時間不要浪費，修養身息是首要，剝除陋繭，活出自己。

自由如妳......